Schiscetta / Bento: quanto prepararne e come dosare gli ingredienti?

Schiscetta / Bento: quanto prepararne e come dosare gli ingredienti?
Si fa presto a dire Schiscetta / Bento! Ma se uno volesse ricreare un pasto equilibrato e magari leggero sia in termini di calorie sia in termini di alimenti? Quale è la giusta porzionatura? Gira che ti rigiro, dopo aver cercate in rete un po’ di dettagli, mi sono affidata a justbento.com, che a mio ...

Bento, la versione giapponese della schiscetta!

Bento, la versione giapponese della schiscetta!
Ogni anno inizia con dei buoni propositi e questo mio 2013 è partito in modo decisamente ambizioso. Uno degli impegni che ho preso con me stessa è stato quello di riuscire a ritagliarmi almeno quei 10-15 minuti al giorno per prapararmi la schiscetta, una vecchia tradizione milanese che ultimamente ha ripreso piede tra tutti i ...